شيردهي شبانه داشته باشيم يا نه؟
نكات مهم در شيردهي كه به آن كمتر اهميت داده مي شود و لازم است مادران تازه زايمان كرده از آن مطلع گردند تا از دوران شيردهي خاطره خوشايندي برايشان باقي بماند.
بيشتر مادران پس از زايمان در روز هاي نخست مخصوصا مادراني كه زايمان آن ها از نوع سزارين بوده است به علت درد پس از زايمان و يا عوارض بي حسي اسپاينال تمايل به شيردهي شبانه ندارند و بيشتر تمايل به استفاده از قرص و شياف جهت استراحت دارند همين امر باعث عدم شيردهي شبانه مي شود و جريان شير آن ها ديرتر از آغوز به شير رسيده تبديل مي شود.
توصيه ما به شما اين است كه شيردهي شبانه و فوايد آن را ناديده نگيريد و حتما شيردهي شبانه مخصوصا در ساعت 3 تا 5 داشته باشيد چراكه هورمون مربوط به شيردهي پرولاكتين در اين زمان بيشترين ميزان را دارد و اينكه شير شب كالري بيشتري براي نوزاد شما را فراهم ميكند و باعث افزايش وزن شيرخوار شما ميشود.
دفعات شيردهي در شبانه روز چند بار است؟
دفعات شيردهي در 24 ساعت شبانه روز 8 تا 12 بار مي باشد و اين نسبي است نكته مهم در شيردهي اين است كه مادران علايم گرسنگي شير خوار را بشناسند و با اولين علايم گرسنگي به شيرخوار خود شير بدهند
يكي از اصول مهم در شيردهي اين است كه شيردهي بايد بر حسب تقاضاي شير خوار باشد و مادر منتظر گريه شيرخوار خود جهت سير كردن نباشد.
مدت زمان شيردهي به طور نسبي 20 دقيقه مي باشد و هنگامي كه خود نوزاد سينه را رها ميكند و بخواب ميرود نشانه سير شدن شير خوار مي باشد.
